Randonnée Bien-Etre - Katia Sukiennik

Katia Accompagnatrice en Montagne, Professeur de Yoga & Instructrice en Marche Nordique vous propose :

- Raquettes - Yoga & Bien-Être

Se ressourcer, contempler, partager…

Envie de nature, de bien-être et de bonne humeur…

Je vous emmène découvrir la beauté de la montagne

Randos, Raquettes, Yoga, Marche Nordique, avec détente aux Grand bains de Monêtier.

- Raquettes Douces Yoga & Bien Être

- Raquettes Découverte Faune Chamois , bouquetins

- Raquettes Famille "Trappeurs" au cœur du Parc national des Écrins

- Raquettes Journée avec Repas en Refuge

- Sortie Apéro ou Repas Montagnard Sous les étoiles

- Week-ends, Séjours Raquettes Yoga & Spa Tarifs sur demande

- Engagement Raquettes, Yoga, Marche Nordique 1/2 journée, Journée, Nocturne Tarifs et dates sur demande.

Materiel raquettes, bâtons, tapis de yoga fournis.

Transport 7 personnes au départ de Chantemerle, Villeneuve, Monêtier les bains.

- Cours de Yoga collectifs : Tous les lundis et jeudis + Week-end*

Le Grand Aigle Hôtel & Spa.

*Dates et Horaires à consulter sur le site internet

- Cours de Yoga sur mesure : En extérieur ou chez vous, je me déplace où vous voulez le temps d’une pratique.

Je suis à l’écoute de vos envies, de vos besoins, de vos tensions du jour, pour une pratique la plus adaptée.

- Cours de yoga pour les groupes séminaires.

- Marche Nordique - Yoga & Bien-Être :

Se ressourcer, respirer, mettez tous vos sens en éveil…

Pour une connexion du corps, de l’esprit et de la nature venez découvrir la Marche Nordique & le Yoga et beaucoup de bien être…

Venez découvrir la Marche Nordique « douce ou tonique » avec battons au travers d'échauffements, de déplacements rythmés et ludiques, du renforcement musculaire, des étirements …

Avec une pratique douce de Yoga et dérente aux Grands Bains

- 1/2 journée Marche Nordique Yoga & Détente aux Grands Bains

- Journée Marche Nordique avec Repas en Refuge